“平常上完课没事的时候，我就喜欢宅在宿舍上网逛淘宝，整个人无精打采的，身体素质也逐渐下降。”一贯熬夜追剧、经常挂着黑眼圈的扬州大学大二学生小梁告诉笔者，后来，她参加了学校开展的“三走”活动，一改以往“宅女”形象，变身“运动达人”，积极参加体育运动。

　　小梁所说的“三走”活动，就是扬大社会发展学院正在开展的“活力青少年养成计划——社区服务对于学生开展‘三走’活动的有益尝试调研”社会实践。据了解，该活动获得了学校的肯定和重视，现已被评为省级重点项目。

　　“在调查中，我们发现大部分学生缺乏定量的体育锻炼，身体素质差，对‘走下网络、走出宿舍、走向操场’活动的了解和响应程度不高。”韩煦是“三走”活动的倡议者之一，她说，“我们在校园内广做宣传，希望能重新唤起学生们对体育活动的热情。”在韩煦和队员们的倡议下，扬大不少学生纷纷不做“宅神”，投身户外运动。

　　据了解，除了在学校操场锻炼外，扬大还有许多学生走出了校园，走进了社区。“社区是提升青少年体质健康水平必不可少的一个场所。”韩煦说，他们将“三走”活动与社区文化有机融合，创造性开展了一系列“活力1+1”活动，吸引了不少学校学生和社区青少年加入。

报道链接：http://epaper.jsenews.com/shtml/jsjyb/20150612/24654.shtml

                              ——6月12日《江苏教育报》第A2版:综合新闻